SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przeciążenie nadgarstka

  • Boli zgięcie łokcia!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaznaczone miejsce wskazuje la "lokiec tenisisty" przeciazenie prostownikow nadgarstka ktore maja swoj poczatek wlasnie na nadkłykciu bocznym Zalecam masaz kkoled i masaz poprzeczny najlepiej wizyta u rehabilitanta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2009-03-12 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tutaj obstawiać łokieć tenisisty . Przydałoby się badanie fizykalne .Natomiast jeżeli jest to łokieć tenisisty czyli tzw zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej ,przeciążenie prostowników nadgarstka co może prowadzić właśnie do powstania stanu zapalnego . W tym wypadku maści moga nie wystarczyć a zdecydowanie należałoby udać się do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-02-05 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z łokciami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to byc jeszcze przeciazenie prostownikow nadgarstka ,jakis problem ze sciegnem miesnia trojglowego(to tak troche na sile), moze byc tez problem z c5,c6.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-05-12 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i na razie smaruję i nie trenuję tylko od 5 dni więc efekty nikłe. Może ktoś wie co mi jest? Ręka nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem. Hmm jak np odciągam środkowy palec do tyłu (albo do góry) kto jak woli to również boli mnie w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2010-08-17 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cieśn nadgarstka, albo przeciażenie mieśni (sa krótkie i dosyc słabe u młodego człowieka)może dac takie objawy. POza tym znowu leczenie przez telefon... Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2003-11-03 08:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgatstek -pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Moze to byc ganglion- z opisululka która sie przesuwa...? Należy wówczas wmasować te narośl(wchłania się). Usuwanie nie daje do końca efektu. Odrastaja. 2.Po zewnętrznej stronie nadgarstka. Moze przeciażenie. Odpuc na dwa -trzy dni(inne partie miesni), cwiczenia izowetryczne. Rzeczywiście masci przeciwzapalne.(diclofenac)Nie chce reklamowac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2003-10-10 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JIMI PAGE DZIENNIK: MASA+SILA=FORMA

    Post
    Trening dla początkujących

    NIEDZIELA B TYDZ 4 27.03.2011 1 siad na box 8* 80 90 100 110 120 130 140*5 ost 130*5 2 wspiecia 140*40*2serie 3 martwy 8* 70 80 90 100 110 120*4 ost 110*8 4 wyprosty 10* 15 20 25 30 35 ost 10*30 5 uginanie nadgarstka podchwyt/nachwyt 2 serie max trening wpozadku ale cos z dolna czescia prostownikow jest nie tak ostatnio sa zaj. sztywne po treningu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2011-03-28 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    USG wporzadku. Typowa przypadlosc w lokciu to tzw lokiec tenisisty czyli entezopatia prostownikow nadgatstka. Entezopatia to przeciazenie sciegien przyczepow miesniowych w twoim przypadku prostownik promieniowy nadgatstka, prostownik palcow i prostownik lokciowy nadgarstka. Proponuje krioterapie, masaz poprzeczny i kinesiotapping

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2009-03-01 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie można powiedziec ile..napewno musisz o neigo zadbac,bo nieleczony uraz czy nawet przeciążenie moze doproweadzić do pooważniejszych następstw w przyszłości.Zrób wolne albo trenuj nie obciążając nadgarstka,choć ja osobiscie nie wiem jak to jest mozliwe.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-01-31 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek na czczo

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie nie wiedzialem ja ksie pisze, tak myslalem ze z bledem napisze hehe ale ok, niech ktos odpowie? P.S. Gdzie mieszkasz? i na jakie badania? mam nadzieje, ze nie do naszego szpiatal bo to co sie tu wyrabia to jest kabaret!!! Chcieli juz go nam zamknac, bo przez nich umieraja ludzie (nie klamie!!) ostatnio dali kolesiowy cos zeby spal przy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-07-19 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)